Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
02 июл 19
DiscursMonger- Журнал, 02 июл 19
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2019
86,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2019:
1698 ккал
Жир: 26,37г | Белк: 109,80г | Углев: 259,09г.
Завтрак:
Абрикос, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Ичалки Сыр Диетический 27%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские.
Обед:
Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Милко Творог Деревенский на Марле 2%, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Морковь Свежая, Свитлогорье Хлебцы Ржаные.
Ужин:
Магнит Минтай на Пару, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи).
Перекус/Другое:
Окей Груша Конференс, Naturino Леденец, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Бабкины Семечки Семечки, Пискаревский Кефир 1%, Окей Груша Конференс.
подробнее ...
2076 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю