_tasminka_- Журнал, 02 июл 19

Параметры Пользователя _tasminka_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2019

67,7 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2019:

1981 ккал

Жир: 104,15г | Белк: 108,72г | Углев: 153,09г. Завтрак: Банан, Банан, Бежин Луг Сметана 20%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Обед: VP Laboratory BCAA 8:1:1, Бежин Луг Сметана 20%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey. Ужин: Жареная или Запеченная Курица, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский, Яйцо, Котлета Домашняя. Перекус/Другое: Клубника, Замороженная Вишня, Чебурек, Пастила. подробнее ...

2575 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_tasminka_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_tasminka_- Журнал, 02 июл 19

Оставить свой Комментарий

_tasminka_-Изменение Веса