Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gorlova_oksanochka
Журнал
02 июл 19
gorlova_oksanochka- Журнал, 02 июл 19
Параметры Пользователя gorlova_oksanochka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2019
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2019:
825 ккал
Жир: 22,95г | Белк: 52,49г | Углев: 103,33г.
Завтрак:
Пятерочка Яблоко Красное , Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске.
Обед:
Магнит Хренодер, Огурец (без Кожуры), Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Курица Вареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Брокколи Тушеные.
Ужин:
Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%.
Перекус/Другое:
Перекресток Персик, Магнит Яблоко, Пятерочка Банан.
подробнее ...
1644 ккал
Упражнение:
Массаж - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gorlova_oksanochka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю