petuhovaks- Журнал, 02 июл 19

Параметры Пользователя petuhovaks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2019

49,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2019:

1283 ккал

Жир: 43,30г | Белк: 91,80г | Углев: 142,45г. Завтрак: Мёд, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Лента Какао Порошок, Овсяная Каша на Воде, Now Omega-3, Грецкие Орехи, Cybermass Whey Instant Protein, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара, из Вологды Пахта. Обед: Семушка Чурчхела со Сливой, Огурец (с Кожурой), Перекресток Медальоны из Мяса Индейки. Ужин: Абрикосы, Яйцо, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Перекус/Другое: Орехи Кешью, Морковь, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

petuhovaks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

petuhovaks- Журнал, 02 июл 19

Оставить свой Комментарий

petuhovaks-Изменение Веса