Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nkorsakova
Журнал
02 июл 19
nkorsakova- Журнал, 02 июл 19
Параметры Пользователя nkorsakova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2019
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2019:
1642 ккал
Жир: 86,89г | Белк: 47,24г | Углев: 170,80г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), NovaSweet Подсластитель, Жареное Яйцо без Жира, Дружба Плавленный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные.
Обед:
Альпен Гольд Шоколад Тёмный, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой, Котлета Рыбная, Салат из Помидоров и Огурцов.
Ужин:
Альпен Гольд Шоколад Тёмный, Чай, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Салат из Помидоров и Огурцов.
Перекус/Другое:
Киви, Банан, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе.
подробнее ...
1643 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа и 34 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nkorsakova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю