Toledo883- Журнал, 01 июл 19

Параметры Пользователя Toledo883 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2019

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2019:

3794 ккал

Жир: 187,68г | Белк: 240,16г | Углев: 292,75г. Завтрак: Banana, Ovo, Mãe Terra Guaraná em Pó, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Optimum Nutrition Creatina. Обед: Chapada Mussarela, Strogonoff de Porco, Carne de Porco, Ovo, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado). Ужин: Caseirinho Canudinho Recheado com Doce de Leite, Yoki Farofa de Milho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Beterrabas, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Перекус/Другое: Banana, Melancia. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Toledo883-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Toledo883- Журнал, 01 июл 19

Оставить свой Комментарий

Toledo883-Изменение Веса