Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
s.butakov
Журнал
02 июл 19
s.butakov- Журнал, 02 июл 19
Параметры Пользователя s.butakov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2019
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2019:
1714 ккал
Жир: 65,39г | Белк: 195,92г | Углев: 80,99г.
Завтрак:
Maxler Matriza Strawberry Cream, Каждый День Цветочный Мед, Кировский Творог 5%.
Обед:
Куриные Грудки (Запеченые), Яичный Омлет, Ашан Сыр Российский 50%, Приготовленный Яичный Белок.
Ужин:
Смак Хлеб с Семечками, Приготовленная Квашеная Капуста, Булгур (Вареный), Куриные Бедра (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Polar Треугольники Тресковые, Овощное Рагу, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
подробнее ...
269 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
s.butakov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю