Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Karissamgreen
Журнал
01 июл 19
Karissamgreen- Журнал, 01 июл 19
Параметры Пользователя Karissamgreen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Day 1 of 3 on water fast and current weight
Today has not been too hard BUT I am noticing how much we use food as crutch. Now I have to find new coping mechanisms. Drinking half my weight in water has been a challenge today. I also hate the taste of the sea salt added to my water. Seems like the day is going by very slow without food. If by day 3 I feel like I can go father I'll try to push myself to 5 days water fasting.
139,0 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2019:
4008 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 7 минуты, Пресс - 15 минуты, Беговая Дорожка - 17 минуты, Отдыхать - 15 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Karissamgreen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю