Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Beto F. Silva
Журнал
01 июл 19
Beto F. Silva- Журнал, 01 июл 19
Параметры Пользователя Beto F. Silva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Aquele café da tarde pra ajudar a acordar. Primeiro dia, segue a luta
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2019:
1166 ккал
Жир: 28,04г | Белк: 90,24г | Углев: 143,56г.
Завтрак:
Banana, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura).
Обед:
Alface, Tomates, Carne de Sol, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Alface, Tomates, Carne de Sol.
Перекус/Другое:
Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Maçã, Banana.
подробнее ...
2786 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
21 Сторонников
Поддержка
Комментария
Lindo café ☕ , seja bem vindo !
01 июл 19 написано членом:
DeahFitness
Obrigado. Parece Capuccino, mas não é 😂
01 июл 19 написано членом:
Beto F. Silva
café expresso?
01 июл 19 написано членом:
Regima Melo
Nescafé. Tava corrido aqui, acabei optando por praticidade.
01 июл 19 написано членом:
Beto F. Silva
bem vindo à família fatsecret💪👊
01 июл 19 написано членом:
karla magda
Deu água na boca.
02 июл 19 написано членом:
Regima Melo
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Beto F. Silva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю