kissangelgirl- Журнал, 01 июл 19

Параметры Пользователя kissangelgirl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2019

102,5 кг Потеряно до сих пор: 46,3 кг. Еще предстоит сделать: 27,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2019:

1140 ккал

Жир: 41,46г | Белк: 98,31г | Углев: 95,43г. Завтрак: Cream of Wheat Banana & Cream, Egg White, Water, Coffee, Egg. Обед: Water, Uncle Ben's Ready Rice - Garden Vegetable, Chicken Breast. Ужин: Water, Kraft Creamy Poppyseed Dressing, Parmesan Cheese (Shredded), Lettuce, Steak. Перекус/Другое: Sweet Cherries, Water, Water, Strawberries, Vitamin Whey Vitamin Whey Clean Protein, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Pineapple, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. подробнее ...

3581 ккал

Упражнение: Работа - 8 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Отдыхать - 7 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kissangelgirl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kissangelgirl- Журнал, 01 июл 19

Оставить свой Комментарий

kissangelgirl-Изменение Веса