dt2008- Журнал, 01 июл 19

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2019

116,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2019:

2453 ккал

Жир: 72,05г | Белк: 60,45г | Углев: 396,26г. Завтрак: Watermelon , Kiddylicious Apple Crisps, Fruit Salad, Oatmeal. Обед: Kellogg's Rice Krispies Treats (37g), Welch's Fruit Snacks Strawberry, Salmon Sushi, Whole Foods Market Salmon Avocado Summer Roll, Spicy Tuna Rolls. Ужин: Skippy Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Перекус/Другое: Dum Dum Lollipop, Gummy Bears, Orange Juice , Skinny Pop White Cheddar Popcorn. подробнее ...

3171 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 58 минуты, Отдыхать - 15 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 8,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 01 июл 19

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса