Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ademola Adebayo
Журнал
01 июл 19
Ademola Adebayo- Журнал, 01 июл 19
Параметры Пользователя Ademola Adebayo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2019
103 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2019:
2079 ккал
Жир: 65,87г | Белк: 120,93г | Углев: 241,36г.
Завтрак:
Tesco Demerara Sugar, Alpro Unsweetened Almond Milk, Quaker Oat So Simple Original.
Обед:
Corned Beef, Potatoes and Vegetables (Mixture), Fresh Pasta (Cooked).
Ужин:
Beef Stew, White Rice (Long-Grain, Cooked).
Перекус/Другое:
Biscoff Biscuit Spread, Weight Watchers White Wrap, Soft Cervelat.
подробнее ...
3136 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 16 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 3,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ademola Adebayo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю