Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sunnyamur
Журнал
01 июл 19
sunnyamur- Журнал, 01 июл 19
Параметры Пользователя sunnyamur
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2019
66,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2019:
1837 ккал
Жир: 72,78г | Белк: 163,57г | Углев: 132,98г.
Завтрак:
Grow Food Рисовые Блинчики с Творогом, Grow Food Творожная Запеканка с Черникой и Тыквенными Семечками , Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке.
Обед:
Grow Food Котлета из Индейки с Гречкой, Grow Food Шопский Салат.
Ужин:
Grow Food Мусака с Кетой и Полентой , Grow Food Куриное Филе в Кляре, Grow Food Нежное Куриное Филе с Шампиньонами .
Перекус/Другое:
Leti Хрумченье с Воздушной Полбой, Американо, Grow Food Парфе с Гранолой и Грушевым Конфитюром.
подробнее ...
2448 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sunnyamur-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю