Gaikins- Журнал, 01 июл 19

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2019

102,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2019:

1495 ккал

Жир: 55,90г | Белк: 107,76г | Углев: 137,16г. Завтрак: Круассан, Обычный Майонез, Сыр Тильзитер, Сахар, Белый Хлеб, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Обед: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Морковь, Куриное Филе, Кускус (Вареный). Ужин: Горбуша на Пару, Сельдь, Хлеб Черный. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой). подробнее ...

2430 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 01 июл 19

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса