Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jiokm631204520筱琁
Журнал
01 июл 19
jiokm631204520筱琁- Журнал, 01 июл 19
Параметры Пользователя jiokm631204520筱琁
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2019:
1348 ккал
Жир: 44,61г | Белк: 100,07г | Углев: 144,60г.
Завтрак:
水煮蛋, 光泉 蜂蜜, 自製希臘優格.
Обед:
雞胸肉(不吃皮), 活力猴 燕麥蒟蒻麵, 葵果 椰漿, 小磨坊 純素咖哩粉, 小磨坊 薑黃粉, 甜椒, 玉米筍, 青椒, 甜豆, 洋蔥, 金針菇, Good Some 第一道冷壓椰子油, 青江菜, 馬鈴薯, 蘋果(去皮), 紅蘿蔔.
Ужин:
糖, 美味大師 泰式甜雞醬, 檸檬汁, 葵果 越南春捲皮, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭, 雞胸肉(不吃皮), 玉米筍, 甜椒, 青椒, 全聯 結球萵苣, 金針菇, 甜豆.
Перекус/Другое:
裕榮 蝦味先(原味), 自製蜂蜜檸檬汁.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jiokm631204520筱琁-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю