Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Singingsnail
Журнал
01 июл 19
Singingsnail- Журнал, 01 июл 19
Параметры Пользователя Singingsnail
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2019
94,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2019:
1129 ккал
Жир: 26,16г | Белк: 70,18г | Углев: 158,56г.
Завтрак:
Kellogg's Fruit N Fibre, Symington's Dandelion Coffee Compound, Sainsbury's Skimmed-Milk.
Обед:
Satsuma, Mattessons Fridge Raiders Roast Flavour (25g), Nestle Kvarg Raspberry.
Ужин:
Danone Light & Free Blueberry Burst, Bernard Matthews Golden Breaded Turkey Steaks, Cos or Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes, Yellow Sweet Peppers, Asda Spring Onions, Cucumber (with Peel).
Перекус/Другое:
Sainsbury's Skimmed-Milk, Bananas.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great keep it up well done 👍
01 июл 19 написано членом:
Steiner2018
Thank you 😊
02 июл 19 написано членом:
Singingsnail
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Singingsnail-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю