eketerina@trem- Журнал, 01 июл 19

Параметры Пользователя eketerina@trem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2019

60,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2019:

1011 ккал

Жир: 52,78г | Белк: 40,77г | Углев: 94,75г. Завтрак: Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка. Обед: Чай с Молоком, Good Day Конфеты с Черносливом, Капуста Тушеная без Масла, ВкусВилл Зразы из Говядины с Яйцом и Луком. Ужин: Клубника. Перекус/Другое: Магнит Слойка с Яблочной Начинкой, Зеленый Чай. подробнее ...

815 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 30 минуты, Велотренажёр - 40 минуты, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eketerina@trem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eketerina@trem- Журнал, 01 июл 19

Оставить свой Комментарий

eketerina@trem-Изменение Веса