Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tfar0427
Журнал
26 янв 13
tfar0427- Журнал, 26 янв 13
Параметры Пользователя tfar0427
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2013
85,3 кг
Потеряно до сих пор:
19,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2013:
1846 ккал
Жир: 37,00г | Белк: 101,06г | Углев: 303,68г.
Завтрак:
Organic Raw Kombucha (Bottle), Pure Premium Coconut Water.
Обед:
Yellow Pop Corn.
Ужин:
French Demi Baguette, Green String Beans, Broccoli, Bread Crumbs, Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Roasted Garlic Pasta Sauce, fresh herb& greens salad, Boneless Skinless Chicken Breast, Vegetable Thin Spaghetti.
Перекус/Другое:
Almonds, Pears.
подробнее ...
2371 ккал
Упражнение:
Стоять - 1 час, Вождение - 1 час, Круговая Тренировка - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tfar0427-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю