Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
VikiFarb
Журнал
30 июн 19
VikiFarb- Журнал, 30 июн 19
Параметры Пользователя VikiFarb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2019
47,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2019:
1424 ккал
Жир: 36,75г | Белк: 66,53г | Углев: 214,35г.
Завтрак:
Морковный Пирог, Овсяная Каша на Воде, Черника (Несладкая, Замороженная).
Обед:
Морской Окунь, Кольраби, Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Яйцо, Красные Помидоры.
Перекус/Другое:
Арбуз, Морковный Пирог, Арбуз, Блины Микс, Капуста Тушеная.
подробнее ...
1778 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 35 минуты, Табата 2 - 30 минуты, Стоять - 3 часа и 45 минуты, Отдыхать - 11 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
VikiFarb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю