Mike531- Журнал, 30 июн 19

Параметры Пользователя Mike531 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2019

78,2 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2019:

2749 ккал

Жир: 27,88г | Белк: 449,20г | Углев: 155,68г. Завтрак: Strawberries, Coffee with Cream and Sugar, Giant Eagle 1% Low Fat Milk, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Dannon Two Good Vanilla Greek Yogurt. Обед: Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins. Ужин: Quaker Instant Oatmeal - Plain. Перекус/Другое: Quaker Instant Oatmeal - Plain, GNC Wheybolic Natural Chocolate, GNC Amplified Creatine 189. подробнее ...

553 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mike531-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mike531- Журнал, 30 июн 19

Оставить свой Комментарий

Mike531-Изменение Веса