powermilla- Журнал, 30 июн 19

Параметры Пользователя powermilla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2019

47,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2019:

1838 ккал

Жир: 54,80г | Белк: 99,76г | Углев: 218,11г. Завтрак: Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Semi di Canapa Decorticati Biologici, Mela Renetta, Grano Saraceno Decorticato, Semi di Lino. Обед: Lavazza Caffè, Masina Sfilacci di Carni Equine, Cucumber, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Esselunga Bio Spaghetti, Vale Radicchio Rosso. Ужин: Zucchini , Star Dado Funghi Porcini, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Vale Radicchio Rosso, Coop Gamberetti Boreali Sgusciati , Iberia Misto Per Risotto E Spaghetti, Molino Filippini Grano Saraceno Decorticato. Перекус/Другое: Sojasun Soya Drink Natural, Ecor Pasta Integrale, Metro Frutti Di Bosco, Enerzona Cracker al Farro, Metro Frutti Di Bosco, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Metro Frutti Di Bosco, Enerzona Cracker al Farro. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

powermilla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю