Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dricarosa33
Журнал
30 июн 19
dricarosa33- Журнал, 30 июн 19
Параметры Пользователя dricarosa33
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Aêeeeee!!!
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2019:
1504 ккал
Жир: 66,65г | Белк: 93,02г | Углев: 113,39г.
Завтрак:
Catarinense Ômega 3, Vitalab Maca Peruana, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, União Sucralose, Pilão Café, Jussara Leite Semidesnatado.
Обед:
Dr. Oetker Pudim Diet de Baunilha, Brócolis Cozido, Madero Filé de Tilápia com Um Fio de Azeite de Oliva e Alcaparras, Purê de Cenoura, Alface, Pronto Light Purê de Mandioquinha.
Ужин:
Brócolis Cozido, Seara Linguiça Toscana, Kafta, Côco Cravo e Canela Torta de Frango com Palmito.
Перекус/Другое:
Bolo de Chocolate, Derbak Homus com Matbuka, Ghee, Pita Bread Pão Sírio Integral, Wickbold Bisnaguinha Scooby-Doo Integral, Qualita Mortadela Defumada Fatiada, Leite Semidesnatado, Café, Performance Nutrition Glutamine Recovery 1000 Powder.
подробнее ...
1899 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
dricarosa33-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю