Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tigalillie
Журнал
30 июн 19
Tigalillie- Журнал, 30 июн 19
Параметры Пользователя Tigalillie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Früstück :
180 g Mein Q Fitness Quark Vanille
(119 kcal)
22 g Vitalis Knuspermüsli Plus
Nussmischung (108 kcal)
20 g Erdbeeren (6 kcal)
dazu
100 g Harzer Käse (121 kcal)
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2019:
1089 ккал
Жир: 28,50г | Белк: 119,89г | Углев: 89,33г.
Завтрак:
Erdbeeren, Lindenhof Harzer Käse, Mein Q Fitness Quark Vanille, Vitalis Knuspermüsli Plus Nussmischung.
Ужин:
Löwensenf Extra, Lindenhof Harzer Käse, AROMICO Joghurt Salat-Dressing, Mein Q Fitness Pudding Vanille, Erdbeeren, Kühne Scharfe Peperoni, Radieschen, Spitzpaprika, Kirschtomaten, Viva Vital Rohkost Mix, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren).
Перекус/Другое:
Power System Protein Bar Cookies & Cream.
подробнее ...
1944 ккал
Упражнение:
Фитнес - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
21 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tigalillie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю