Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Oleggsm1
Журнал
30 июн 19
Oleggsm1- Журнал, 30 июн 19
Параметры Пользователя Oleggsm1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2019
87,7 кг
Потеряно до сих пор:
24,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2019:
1901 ккал
Жир: 67,66г | Белк: 110,14г | Углев: 212,93г.
Завтрак:
Первый Вкус Сыр Адыгэ, Семейные Секреты Баклажаны Обжаренные с Овощами, Первый Вкус Молоко 2,5%, Жареное Яйцо.
Обед:
Лук, Чеснок, Добрый Томатный Сок без Сахара, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Макстори Лапша Лагманная, Картофель Отварной.
Ужин:
Первый Вкус Молоко 2,5%, Киви, Макфа Макароны Ракушки, Куриная Грудка Отварная, Семейные Секреты Баклажаны Обжаренные с Овощами.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Спартак Шоколад "Bon Journee" Горький с Начинкой Миндальный Крем, Банан.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Oleggsm1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю