Piotr.K.- Журнал, 30 июн 19

Параметры Пользователя Piotr.K. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Coś za mocno spada...

81,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2019:

2789 ккал

Жир: 129,82г | Белк: 100,87г | Углев: 305,26г. Завтрак: Szczypiorek, Chleb Pszenno-Żytni, Jajko, Cebule, Smalec, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. Обед: Pikok Szynka Klasyczna, Ogórek (Obrany), Indykpol Sp. Akc. Szynka Delikatesowa, Masło, Chleb Pszenno-Żytni. Ужин: Piątnica Śmietana 12%, Kotlet Mielony Smażony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Cebule, Ogórek (Obrany). Перекус/Другое: Biszkopt Przełożony Masą Czekoladową, Truskawki, Tiramisu, Kawa, Mentos Mentos. подробнее ...

3730 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Piotr.K.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Piotr.K.- Журнал, 30 июн 19

Оставить свой Комментарий

Piotr.K.-Изменение Веса