Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AjnatN
Журнал
30 июн 19
AjnatN- Журнал, 30 июн 19
Параметры Пользователя AjnatN
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2019
59,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2019:
938 ккал
Жир: 23,30г | Белк: 61,98г | Углев: 115,37г.
Завтрак:
Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Kaffee.
Обед:
Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Mangos, Erdbeeren.
Ужин:
GutBio Tofu, Gartenkrone Kidney-Bohnen Rot.
Перекус/Другое:
Wassermelone, Müller Reine Buttermilch.
подробнее ...
2207 ккал
Упражнение:
Зарядка - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Halten ist auch super 👍🙋🏻
30 июн 19 написано членом:
Cat Zi
Ja, „halten“ kann ich derzeit ziemlich gut 🙄😎....aber ich will nicht meckern.
30 июн 19 написано членом:
AjnatN
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AjnatN-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю