Katsuari- Журнал, 30 июн 19

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2019

84 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2019:

2401 ккал

Жир: 102,75г | Белк: 174,86г | Углев: 142,43г. Завтрак: アクツコンニャクお徳用こんにゃく麺そうめん風, ヤマキめんつゆ, 豚もも肉の薄切り（脂肪分約11％）. Обед: 牛もも, ヤマキめんつゆ, 卵, イオン株式会社ギリシャヨーグルトプレーン, 玄米ごはん. Ужин: ケンタッキーフライドチキンチキンフィレサンド, ケンタッキーフライドチキン骨なしケンタッキー, ケンタッキーフライドチキンオリジナルチキン, サントリーハイボール. Перекус/Другое: Musclepharm コンバットプロテインパウダー. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 30 июн 19

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса