Katsuari- Журнал, 29 июн 19

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2019

83,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2019:

2528 ккал

Жир: 92,37г | Белк: 126,45г | Углев: 223,66г. Завтрак: セブンプレミアムスライスチーズ, プリマハムロースハム, 卵, パスコ全粒粉入りイングリッシュマフィン, 雪印乳業カッテージチーズうらごしタイプ, ケチャップ, 伊藤ハムサラダチキンビッツ. Обед: エビ, ヤマキめんつゆ, 卵, イオン株式会社ギリシャヨーグルトプレーン, 玄米ごはん. Ужин: 赤ワイン, セブンプレミアム蒙古タンメン中本辛旨焼そば, ライフさんま竜田揚げ, セブン-イレブン厚切りハムカツ. Перекус/Другое: Musclepharm コンバットプロテインパウダー. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 29 июн 19

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса