Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mamen0127
Журнал
29 июн 19
mamen0127- Журнал, 29 июн 19
Параметры Пользователя mamen0127
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Desayuno rico rico 😍😍 Tenía pensado hacer un pequeño déficit de carbohidratos , ya que el lunes me voy de vacaciones y no voy a contar nada de nada , también descansaré de los entrenos( pero me moveré mucho) pero es imposible, me gustan demasiado😭😂😂
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2019:
920 ккал
Жир: 14,86г | Белк: 116,61г | Углев: 75,72г.
Завтрак:
Campo Rico Tomate Rallado Natural, Hacendado Atún Claro al Natural, Pan Integral Tostado.
Обед:
Pechuga de Pollo sin Piel, Arroz Amarillo.
Ужин:
McDonald's Chicken Apple Cesar , Hacendado Queso Fresco Batido 0%.
Перекус/Другое:
Arándanos Agrios, MILSA Queso Fresco Quark.
подробнее ...
1819 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 40 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Стоять - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Hitt - 10 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты.
подробнее ...
14 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mamen0127-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю