jbatist- Журнал, 29 июн 19

Gravida acima do peso 😱😨😱

Bom dia! Estava focada na low carb e consegui alcançar meu objetivo, de 88 para 70 kilos. Pouco a pouco cheguei aos 77 por voltar com meus antigos habitos.
Agora estou grávida de 16 semanas e nesse curto tempo de gestação engordei... 83,5! Por isso estou empenhada a ter meu bebe de maneira mais saudável possível! Alguém tem um relato de emagrecer/manter peso enquanto estava gravida.

82,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг.    Еще предстоит сделать: 10,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

226 ккал

Жир: 11,20г | Белк: 17,65г | Углев: 14,73г.   Завтрак: Spoleto Peito de Peru Cozido, Frimesa Queijo Gouda , Papayas. подробнее ...