AsiaHar- Журнал, 29 июн 19

Параметры Пользователя AsiaHar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2019

67 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2019:

713 ккал

Жир: 29,53г | Белк: 64,21г | Углев: 48,06г. Обед: Сыр Российский. Ужин: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное , Изюм, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AsiaHar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AsiaHar- Журнал, 29 июн 19

Оставить свой Комментарий

AsiaHar-Изменение Веса