Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kargashina
Журнал
29 июн 19
elena.kargashina- Журнал, 29 июн 19
Параметры Пользователя elena.kargashina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2019
56 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2019:
1637 ккал
Жир: 123,79г | Белк: 86,93г | Углев: 50,64г.
Завтрак:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Простоквашино Сметана 25%, Малина, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай.
Обед:
Овощная запеканка июнь, Виктория Окунь Запеченый, Арахисовое печенье, Кофе Эспрессо.
Ужин:
Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе Эспрессо, Виктория Окунь Запеченый, Салат Овощной с Маслом, Избенка Йогурт Греческий 4%, Яйцо.
Перекус/Другое:
Фундук Фундук, Миндальные кексы, Кофе Эспрессо, Абрикос, Кофе Эспрессо, Lindt Горький Шоколад 99%.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kargashina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю