Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katyushaustin84
Журнал
26 июн 19
katyushaustin84- Журнал, 26 июн 19
Параметры Пользователя katyushaustin84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2019
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2019:
1594 ккал
Жир: 45,03г | Белк: 69,70г | Углев: 171,63г.
Завтрак:
Салат из Рукколы, Минская Марка Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника с Сахаром, Минская Марка Творог 5%.
Обед:
Салат Овощной с Маслом, Приготовленный Лук, Приготовленные Грибы (с Жиром), Куриное Филе в Сметане, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный).
Ужин:
Ролл с Лососем, Красное Столовое Вино, Ролл с Лососем, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Красное Столовое Вино, Ролл с Лососем, Sen Soy Соевый Соус для Суши.
подробнее ...
1399 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 24 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katyushaustin84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю