Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natkuleshova
Журнал
29 июн 19
natkuleshova- Журнал, 29 июн 19
Параметры Пользователя natkuleshova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2019
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
25,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2019:
1312 ккал
Жир: 47,13г | Белк: 104,27г | Углев: 118,15г.
Завтрак:
Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Амка Молоко 1,5%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Амка Творог 5%, Doppel Herz Омега-3.
Обед:
Сухой Жареный Соленый Арахис, Каждый День Слива, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Каравай Лаваш Тонкий, Савушкин Продукт Молоко 1,5%.
Ужин:
Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Минтай Жареный, Солянка пп.
Перекус/Другое:
Ячневая Каша, Котлеты из индейки, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Дары Природы Чернослив без Косточек, Савушкин Продукт Молоко 1,5%.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natkuleshova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю