magmec- Журнал, 19 июл 10

About 1400 calories or so is good, fat 26 grams, carbs 120 grams, and protein 175 grams.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2010:

349 ккал

Жир: 12,63г | Белк: 41,84г | Углев: 16,76г. Обед: fat free ranch kraft, Salad. Ужин: turkey meatballs. подробнее ...

2218 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

magmec-Изменение Веса