kseniaatikhonova- Журнал, 28 июн 19

Ооочень захотелось суши!!!😭🍣Порывалась уже заказать и обожраться😝
🥊Но!!прислушалась к себе, поняла, что именно хочу сочетание рыба и сыр. В итоге, заменила легким ужином!
Хлебцы, сыр плавленный 13,7%, форель слабосоленая и огурец!
240 ккал 😎

---

1286 ккал

Жир: 52,77г | Белк: 66,73г | Углев: 139,20г.   Завтрак: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Банан. Обед: Зеленый Листовой Салат, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры Черри, Takemura Лапша Соба, Олейна Подсолнечное Масло, Индейка Тушеная. Ужин: Молочное Дело Творобушки, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Перекус/Другое: Extra Fish Форель Слабосоленая, Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Black Dragon Чай Молочный Улун. подробнее ...