bpdq- Журнал, 21 мар 18

Devido a uma crise de vesícula, desde a última quarta tive que suspender a lowcarb. Voltei então pra dieta convencional, incluindo arroz e feijão na alimentação, priorizando legumes e verduras. Café da tarde, um pão francês sem manteiga acompanhado de café com adoçante. A surpresa é que meu emagrecimento acelerou. Que coisa! hehe Vi na pratica a importância de não deixar o organismo se acostumar com determinado método. Nosso corpo é a máquina mais inteligente do universo. Ele possui um sistema poderoso de mecanismos de compensação. Deixar ele meio confuso às vezes é bom em relação às dietas. Bom dia a todos!

138,2 кг Потеряно до сих пор: 28,8 кг.    Еще предстоит сделать: 23,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.