Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
СветМол
Журнал
24 июн 19
СветМол- Журнал, 24 июн 19
Параметры Пользователя СветМол
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2019
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2019:
1713 ккал
Жир: 51,07г | Белк: 126,21г | Углев: 184,93г.
Завтрак:
Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский.
Обед:
Грецкие Орехи, Салат из Капусты и Огурца, Свекла Вареная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кускус (Вареный).
Ужин:
Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Смак Торт со Вкусом Пломбир.
Перекус/Другое:
Йогурт домашний slm, Лента Вишня, Из Села Удоево Творог 0%.
подробнее ...
1789 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
СветМол-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю