Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lidy_sjc
Журнал
28 июн 19
Lidy_sjc- Журнал, 28 июн 19
Параметры Пользователя Lidy_sjc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2019
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2019:
1947 ккал
Жир: 17,49г | Белк: 42,17г | Углев: 450,25г.
Завтрак:
Ovo Mexido, Banana Prata.
Обед:
Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Melão, Alface.
Ужин:
Bolinho Caipira.
Перекус/Другое:
Comevap Queijo Minas Frescal Light, Açaí, Açaí.
подробнее ...
2234 ккал
Упражнение:
HIIT - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lidy_sjc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю