Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
28 июн 19
DiscursMonger- Журнал, 28 июн 19
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2019
87 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
18 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2019:
1636 ккал
Жир: 43,63г | Белк: 104,44г | Углев: 215,39г.
Завтрак:
Великославич Сыр Классик Мускат, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Киви, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные.
Обед:
Простоквашино Сметана 10%, Магнит Морковь Свежая, Свитлогорье Хлебцы Ржаные, Свитлогорье Творог 2%.
Ужин:
Щи с Курицей, Магнит Минтай на Пару, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Окей Оладьи из Кабачков и Зелени.
Перекус/Другое:
Финик, Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Окей Груша Форель.
подробнее ...
2090 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю