Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
e_zayarnaya
Журнал
28 июн 19
e_zayarnaya- Журнал, 28 июн 19
Параметры Пользователя e_zayarnaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2019:
1424 ккал
Жир: 88,49г | Белк: 129,70г | Углев: 26,76г.
Завтрак:
Помидоры, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Обед:
Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Брест Литовск Сыр Классический 45%.
Ужин:
СТМ Скумбрия Пряного Посола.
Перекус/Другое:
Good Food Миндаль Сушеный.
подробнее ...
1754 ккал
Упражнение:
Баня (Сауна) - 20 минуты, Плавание (Умеренное) - 1 час, Тренажер (Медленный) - 30 минуты, Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Кардио - 20 минуты, Google Fit - 20 часа и 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час.
подробнее ...
17 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
e_zayarnaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю