Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irina.leus.dr
Журнал
28 июн 19
irina.leus.dr- Журнал, 28 июн 19
Параметры Пользователя irina.leus.dr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2019
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2019:
1475 ккал
Жир: 56,73г | Белк: 94,35г | Углев: 150,95г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Эдам, Салтовский Хлеб Черный.
Обед:
Гречка Отварная, Суп Куриный с Картофелем.
Ужин:
Куриное Филе на Гриле, Кабачок Гриль, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Любимов Шоколадные Сердечки с Ореховым Пралине, Кофе (из Молотых Зерен), Персик, Абрикос, Киевхлеб Сухари Киевские.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irina.leus.dr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю