gilewat- Журнал, 28 июн 19

Параметры Пользователя gilewat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2019

53,5 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2019:

1241 ккал

Жир: 52,46г | Белк: 51,61г | Углев: 113,73г. Завтрак: Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб 8 Злаков, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Обед: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной, Простоквашино Сметана 10%, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Mr. Ricco Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной. Перекус/Другое: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Вода с Лимоном, Грейпфрут (Розовый и Красный). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gilewat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gilewat- Журнал, 28 июн 19

Оставить свой Комментарий

gilewat-Изменение Веса