Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lionora1984
Журнал
28 июн 19
Lionora1984- Журнал, 28 июн 19
Параметры Пользователя Lionora1984
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🥳 eine 74 vor dem Komma
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2019:
1106 ккал
Жир: 46,30г | Белк: 41,56г | Углев: 132,16г.
Завтрак:
Netto Haferflocken, Crop's Fruit Mix Sangria, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett.
Обед:
Banane, Pommes Frites, KitKat Kitkat Eis.
Ужин:
Dönerteller.
подробнее ...
3324 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа, Велотренажёр - 1 час и 20 минуты, Спать - 7 часа, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Вождение - 10 минуты, Отдыхать - 11 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lionora1984-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю