gus_rivera- Журнал, 25 янв 13

Параметры Пользователя gus_rivera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2013

121,7 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2013:

1299 ккал

Жир: 56,13г | Белк: 53,67г | Углев: 144,17г. Завтрак: Chocolate & Nut Trail Mix. Обед: Corn Tortilla, Mexican Style Meatball Soup (Sopa De Albondigas). Ужин: Refried Beans (Canned), Spanish Rice, Scrambled Egg, Uncooked Flour Tortillas. подробнее ...

4252 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 20 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gus_rivera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gus_rivera- Журнал, 25 янв 13

Оставить свой Комментарий

gus_rivera-Изменение Веса