Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kersojj
Журнал
28 июн 19
kersojj- Журнал, 28 июн 19
Параметры Пользователя kersojj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2019
56,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2019:
1225 ккал
Жир: 41,86г | Белк: 49,34г | Углев: 171,93г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, Киви, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза.
Обед:
Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Куриное Филе, Авак Лаваш Армянский.
Ужин:
Елизавета Хлебцы Вафельные, Грецкие Орехи, Яблоко, Елея Масло Виноградной Косточки, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Миндаль, Орехи Кешью, Арахис, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Груша, Киви.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kersojj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю