Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 

1288 ккал Жир: 36,22г | Белк: 87,11г | Углев: 152,67г.   Обед: Sonic Lo-Cal Diet Cherry Limeade (RT 44), Sonic Corn Dog. Ужин: Great Value Peach Light Greek Nonfat Yogurt, McCormick Brown Gravy Mix, Great Value Penne Rigate Pasta, Land O'Lakes Salted Butter, Yellow Summer Squash, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Ferrara Pan Jaw Busters, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies. подробнее ...
1628 ккал Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

28 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
My meal. 
27 июн 19 написано членом: peeperjj
Delish!!! 🤤 
27 июн 19 написано членом: g_ortegam
Where's mine?! 
27 июн 19 написано членом: SoHangry
There’s a bit left in the fridge Hangry. I’d hurry over though as the rest is getting logged for my snack tomorrow :).  
27 июн 19 написано членом: peeperjj
🙂 
27 июн 19 написано членом: SoHangry
recipe please ?😎 
28 июн 19 написано членом: rkorock
Oh no actual recipe. The chicken is just frozen chicken breasts (the bagged kind) covered with lots of lemon pepper and pan fried (small amount of cooking spray but no oil or butter which is why it got a little dark). Squash is just sliced and pan fried in one tbsp of butter. The pasta is penne covered in McCormick brown gravy mix. I’m addicted to that gravy! Since I don’t eat pasta and mashed potatoes much I don’t get it as much. I used 186g of cooked pasta (100g raw) and mixed with 1/2 cup(2 servings for 50 kcal) gravy. Honestly it was a bit much for me. Half wouldn’t have been enough though. Kiddo ended up stealing half of the other half of chicken breast so I didn’t finish that either.  
28 июн 19 написано членом: peeperjj
If you see hubbys meal it has chunky spaghetti sauce on it. I also caramelized a medium onion and several mushrooms sliced then cut in half added to the top and he mixed them in after the pic. His meat was tilapia as he loves fish. He also had oven roasted parmesan encrusted asparagus straight from the garden. We have totally different tastes lol. But every so often I love to make him something fancier than what I like.  
28 июн 19 написано членом: peeperjj
Looks good! 
28 июн 19 написано членом: FullaBella
Thanks  
28 июн 19 написано членом: peeperjj

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


peeperjj-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.