Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cahooda
Журнал
27 июн 19
cahooda- Журнал, 27 июн 19
Параметры Пользователя cahooda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2019
89,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2019:
1399 ккал
Жир: 58,97г | Белк: 55,59г | Углев: 171,06г.
Завтрак:
Great Value Bran Flakes Cereal, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Coffee with Cream.
Обед:
Nabisco Triscuit Crackers Original, Ken's Steak House Balsamic Vinaigrette Dressing, Wellsley Farms Boneless Honey Ham, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots).
Ужин:
Pork Roasts (Top Loin, Boneless) , Newman's Own All Natural Alfredo Pasta Sauce, Priano Cheese Ravioli.
Перекус/Другое:
Pop Secret Kettle Corn 100 Calorie Pop, Baked Winter Type Squash (No Sugar Added in Cooking, Fat Added in Cooking), Sunsweet Dried Pitted Prunes.
подробнее ...
2892 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cahooda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю