Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gilewat
Журнал
27 июн 19
gilewat- Журнал, 27 июн 19
Параметры Пользователя gilewat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2019
53,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2019:
1154 ккал
Жир: 43,56г | Белк: 69,49г | Углев: 123,05г.
Завтрак:
Зеленый Чай, Брест Литовск Сливочное Масло, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Увелка Каша Ячневая на Молоке.
Обед:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Цветная Капуста в Кляре.
Ужин:
Простоквашино Сметана 10%, Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Вареное Яйцо, Грейпфрут, Вода с Лимоном.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gilewat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю