Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katsuari
Журнал
27 июн 19
Katsuari- Журнал, 27 июн 19
Параметры Пользователя Katsuari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2019
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2019:
2081 ккал
Жир: 55,43г | Белк: 105,86г | Углев: 246,69г.
Завтрак:
ヤマキ めんつゆ, 豚もも肉の薄切り(脂肪分約11%), そば.
Обед:
唐揚げ, セブンイレブン おにぎり 牛焼肉, セブンイレブン おにぎり 紅鮭.
Ужин:
マスヤ おにぎりせんべい 2枚入り, アサヒグループ食品 超魔王唐辛子, サントリー ハイボール, ヤマサ醤油 ごまだれ, 鶏胸肉(皮なし).
Перекус/Другое:
サーティワン ストロベリーチーズケーキ, Gaspari Nutrition プロテイン Proven Whey.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katsuari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю